Trainingsplan:

Di: Training um 18:15-19:15  Jugendliche 1; ab 10 Jahren

Di: Training um 19:30-21:15  Erwachsene


Mi: Training um 18:15-19:15  Bambini; 4-6 Jahre

Mi: Training um 19:30-20:30  Jugendliche, Wettkampfgruppe


Do: Training um 18:15-19:15  Anfänger und Jugendliche 2

Do: Training um 19:30-21:15  Erwachsene


Fr: Training um 18:15-19:15  Jugendliche, Wettkampfgruppe

Fr: Training um 19:30-20:30  Frauengruppe


Sa: Training um 12:00-13:00  Freies Training alle

                             Jugendliche

Sa: Training um 12:00-13:30  Erwachsene, Wettkampftraining


 

WICHTIG:

Disziplin und Spass steht im Vordergrund, jedoch wird Herumschreien, unverhältnismässiges Verhalten nicht geduldet!

Spielerisches Einwärmen, dehnen, Kondition- und Koordination Training, Technik-Übungen, Schattenboxen, leichtes Sparring ohne Krafteinsatz, Ruhe-und Konzentrationsphase.


H i e r findest du uns:

5736 Burg AG, Hauptstrasse 80